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유방암

🎗 유방암 전절제술 후 리플링(Rippling)은 왜 생기고, 어떻게 관리할까? 유방암 진단 후 전절제술을 받고 유방재건 수술까지 마친 많은 환자들이 경험하는 현상 중 하나가 바로 **‘리플링(Rippling)’**입니다. 피부 아래로 마치 얇은 천이 접힌 듯한 주름이 잡히거나, 울퉁불퉁한 모양이 나타나는 이 증상은 심미적 문제뿐 아니라 환자에게 불편함과 심리적 위축감을 줄 수 있습니다.그렇다면 리플링은 왜 생기고, 어떻게 예방하고 관리할 수 있을까요?🔍 1. 리플링이란? 부작용인가?**리플링(Rippling)**은 유방재건 수술 후 보형물(임플란트) 주변 피부 또는 조직에서 나타나는 주름지거나 파도 모양의 울퉁불퉁한 현상을 말합니다.외관상 특징: 얇은 피부 밑에 실핏줄처럼 보이는 주름, 움푹 꺼진 부위, 불규칙한 표면촉감: 만졌을 때 물결치듯 울퉁불퉁한 느낌🟡 부작용인가요?→ .. 더보기
암 환자를 위한 식단 암 환자를 위한 식단은 면역력 강화, 염증 억제, 회복 촉진, 영양 균형을 목표로 구성해야 합니다. 아래는 일반적인 기준(소화가 가능한 상태, 항암치료 중 또는 이후 상태)에 맞춘 암 환자용 일주일 식단 예시입니다.※ 개인 상태에 따라 조절 필요하므로 의료진과 상담 병행 바랍니다.⸻식단 구성 원칙📍잡곡밥(현미, 귀리, 율무 등): 항산화물질, 섬유소 풍부📍채소류: 브로콜리, 시금치, 양배추, 당근 등 항산화 식품📍과일류: 블루베리, 사과, 바나나 등 저당분 과일 위주📍 단백질: 두부, 달걀, 닭가슴살, 생선 등 기름기 적은 것📍지방: 들기름, 올리브유, 아보카도, 견과류 등 좋은 지방 위주암 환자의 식단은 단순한 영양 공급을 넘어, 면역력 향상, 염증 억제, 회복력 증진, 부작용 완화를 목적으로.. 더보기
암 예방을 위한 생활 수칙 현대 사회는 의료 기술의 발전에도 불구하고 여전히 암을 완전히 정복하지 못하고 있다. 통계에 따르면 암은 대한민국 사망 원인 1위를 차지하고 있으며, 세계보건기구(WHO)도 전체 암 환자의 약 30~50%는 예방이 가능하다고 보고한다. 이러한 사실은 암이 단순히 운에 좌우되는 질병이 아니라, 일상생활 속 관리와 노력에 의해 충분히 예방할 수 있음을 의미한다. 암 예방을 위해서는 식습관, 운동, 금연, 절주, 예방접종, 스트레스 관리 등 다양한 생활수칙을 실천하는 것이 필수적이다. 본 글에서는 암을 예방하기 위한 구체적인 방법들을 체계적으로 정리하고자 한다.암 예방하는 생활 습관1. 건강한 식습관1) 채소와 과일 중심 식단채소와 과일에는 항산화제, 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여 암세포의 성장을 억제.. 더보기
유방암 수술 후 관리방법 유방암은 전 세계 여성에게 가장 흔하게 발생하는 암 중 하나로, 조기 발견과 치료의 발전 덕분에 생존율이 꾸준히 향상되고 있다. 유방암 치료에는 수술, 방사선 치료, 항암 화학요법, 호르몬 치료 등이 포함되며, 그중 수술은 종양을 제거하고 완치를 목표로 하는 가장 기본적인 방법이다. 하지만 수술 후에도 다양한 합병증이나 후유증이 발생할 수 있으므로 체계적인 관리가 필요하다. 본 글에서는 유방암 수술 후 관리 방법을 구체적으로 정리하여 환자와 보호자가 보다 건강한 회복을 도울 수 있도록 한다.1. 유방암 수술 후 초기 관리수술 직후는 환자의 신체와 정신이 모두 큰 변화를 겪는 시기이다. 수술 부위의 통증, 붓기, 피로감 등이 흔히 나타나며, 특히 전절제술(유방을 완전히 제거하는 수술)이나 액와부 림프절 절.. 더보기
유방암 배액관이란? 수술 후 배액관(Drain)란?수술 후 배액관(Drain) 은 체내에 고인 혈액, 체액, 고름 등을 배출하여 회복을 돕는 의료 기구야. 배액관은 감염을 예방하고, 부종을 줄이며, 회복 속도를 높이는 데 중요한 역할을 합니다.배액관의 종류 1. 수동 배액관 • 음압(negative pressure) 또는 중력(gravity)을 이용해 배액 • 예: Hemovac(헤모박), Jackson-Pratt(JP) 배액관 2. 능동 배액관 • 외부의 흡인 장치를 이용해 지속적으로 배액 • 예: Chest Tube(흉부 배액관), Wound VAC(상처 음압 치료기)배액관의 역할배액관(drainage tube)을 삽입하는 이유는 체내에 고인 체액(혈액, 고름, 림프액 등)을 배출하여 염증을 예방하고, 회복을 촉진하기 .. 더보기
유방암 전절제술이란? 유방암 전절제술(전유방절제술, mastectomy)은 유방암 치료를 위해 유방 전체를 제거하는 수술입니다. 이후 유방 복원(재건) 수술을 선택할 수 있으며, 이는 환자의 신체적·심리적 회복에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.1. 유방암 전절제술 종류유방암의 진행 상태와 환자의 선호도에 따라 다양한 절제술이 있습니다. • 단순 유방 절제술: 유방 조직과 피부 일부만 제거 • 피부 보존 유방 절제술: 유방 조직은 제거하지만 피부는 남겨 복원 용이 • 유두·피부 보존 유방 절제술: 유두와 피부를 보존해 자연스러운 복원 가능 • 변형 근치적 유방 절제술: 유방과 함께 겨드랑이 림프절 제거 • 근치적 유방 절제술: 유방, 림프절, 흉벽 근육까지 제거 (현재는 거의 시행되지 않음)2. 유방 재건(복원) 방법유방 절.. 더보기
유방암의 종류와 예방법 1. 유방암의 종류유방암은 발생하는 세포의 종류와 성장 방식에 따라 여러 가지로 분류됩니다. 주요 유방암의 종류는 다음과 같습니다1. 비침습성 유방암 (Non-invasive Breast Cancer) • 관상피내암 (DCIS, Ductal Carcinoma In Situ):유관(젖관) 내부에 암세포가 존재하지만 주변 조직으로 퍼지지 않은 초기 단계의 암입니다. 조기에 발견하면 치료 성공률이 높습니다. • 소엽상피내암 (LCIS, Lobular Carcinoma In Situ):소엽(젖샘) 내부에 비정상적인 세포가 있지만, 침습성 암으로 간주되지 않으며 주로 향후 유방암 위험을 높이는 요인으로 평가됩니다.2. 침습성 유방암 (Invasive Breast Cancer) • 침습성 유관암 (IDC, Inva.. 더보기
유방암에 좋은 음식 & 유방암에 나쁜 음식 1. 유방암에 좋은 음식유방암 예방과 관리에 도움이 될 수 있는 음식들은 항산화 작용, 항염 효과, 호르몬 균형 유지 등을 통해 건강을 지원합니다.1. 항산화 식품 • 베리류 (블루베리, 라즈베리, 딸기): 강력한 항산화제인 폴리페놀과 비타민 C가 풍부 • 녹차: 카테킨이 풍부하여 항암 효과 기대 • 토마토: 리코펜 함유, 염증 억제 및 세포 보호2. 섬유질이 많은 음식 • 통곡물 (현미, 귀리, 보리): 섬유질이 풍부하여 호르몬 균형 유지에 도움 • 콩류 (렌틸콩, 병아리콩, 강낭콩): 식물성 에스트로겐(이소플라본) 포함3. 건강한 지방 • 올리브오일: 항염 및 심혈관 건강 지원 • 견과류 & 씨앗류 (호두, 아몬드, 치아씨, 아마씨): 오메가-3 지방산 풍부4. 십자화과 채소 • 브로콜리, 양배추, .. 더보기

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